1. Bądź przed treningiem 15 min. wcześniej
2. Jeżeli spóźnisz się na trening przeproś trenera i Partnerów z Drużyny
3. Jeżeli chcesz o czymś porozmawiać z trenerem - trener jest do Twojej dyspozycji po treningu
4. Słuchaj uważnie poleceń trenera
5. Dbaj o porządek podczas i po treningu
6. Dbaj o sprzęt sportowy, piłka jest Twoim przyjacielem
7. Szanuj kolegę z drużyny, bądź koleżeński, pomagaj słabszym
8. Każdy trening wymaga pełnej koncentracji
9. Współpracuj z kolegami, pamiętaj, że nie grasz Sam, najważniejsza jest Drużyna
10. Bądź zawsze w ruchu, spodziewaj się piłki i nie czekaj na piłkę
11. Nigdy nie wybijaj niepotrzebnie piłki, pamiętaj o zasadzie PRZYJMIJ + POPATRZ + PODAJ
12. Zawsze walcz do ostatniego gwizdka sędziego
13. Zawsze myśl pozytywnie, nie załamuj się jeżeli Ci coś nie wychodzi
14. Nigdy się nie poddawaj, trenuj systematycznie, a osiągniesz swój upragniony cel
15. Nie wynik jest najważniejszy
